Слабое освещение значительно влияет на состояние глаз человека. От света зависит зрительная работоспособность людей, их эмоциональное состояние. Недостаток солнечных лучей вызывает усталость центральной нервной системы, оказывает влияние на психику человека.
В результате проведенных экспериментов, выявлено, что свет оказывает колоссальное влияние на различные физиологические процессы в организме человека. От неправильного освещения страдает нервная оптико-вегетативная система, нарушается обмен веществ, иммунитет, замедляется рост и развитие организма.
Огромное значение имеет естественное освещение наших домов. С помощью солнечных лучей в наши жилища попадают не только свет и тепло, но и ультрафиолетовые лучи. Они оказывают важное влияние на состояние человека.
Доказано, что если человек находится при слабом свете, у него начинают развиваться агрессивность, психологические расстройства, головные боли. Чаще такие проблемы возникают у людей, живущих в северных странах, в том числе и России. В наших широтах недостаточно прямых солнечных лучей и большое количество времени человек вынужден работать при искусственном освещении.
Для улучшения условий труда, большое значение имеет правильное освещение рабочих мест. Устанавливая свет на производстве, следует иметь в виду следующие факторы:
Особенное внимание следует уделять контакту специалиста с экраном дисплея. Работа, при которой задействованы органы зрения, является наиболее напряженной и значительно отличается от других видов работ. Мозг человека крайне отрицательно реагирует на разные по частоте световые раздражители. А именно, это происходит, когда одновременно включен светильник и работает компьютер. На биоритмы мозга накладываются пульсации от изображений на экране дисплея и пульсации от осветительных установок. Но этого можно избежать.
В настоящее время эти недостатки удалось устранить, когда появилось электронная пускорегулирующая аппаратура — ЭПРА. Люминесцентные светильники, оснащенные ЭПРА, запускаются плавно и быстро, без неприятных морганий и шума. Блок ЭПРА греется намного меньше, чем устаревшая пусковая аппаратура, что ведет к экономии электроэнергии.
Для освещения больших производственных помещений — магазинов, школ, аудиторий, цехов промышленных предприятий лучше подходить люминесцентное освещение и важно учитывать использование ЭПРА.
Для домашних условий подходят светильники с лампами накаливания.
В наше время у каждого человека есть возможность сделать такое освещение, какое он только пожелает. Но надо помнить, что свет можно использовать как с пользой, так и во вред.
